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Es una fundación para promover la seguridad acuática, mejorar la salud, calidad de vida, desarrollo y especialización de la natación.
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Cuando la conexión con el agua
es tan fuerte puedes sentir que es tu hábitat.
¡La natación es una gran actividad diaria para hacer!
Te presentamos algunos ejemplos de porque practicar natación es una gran actividad diara
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1
Ritmo cardíaco
Mantiene su ritmo cardíaco alto pero elimina parte del estrés del impacto de su cuerpo.
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2
Resistencia
Desarrolla la resistencia, la fuerza muscular y la aptitud cardiovascular.
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3
Salud
Ayuda a mantener un peso saludable, corazón y pulmones saludables.
Eventos y noticias
El valor de la natación
La natación tiene su valor educativo: mental, moral y físico, al darte un sentido de maestría sobre un elemento, el poder de salvar vidas, y el desarrollo de los miembros
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